Não se apegue somente ao valor calórico dos alimentos. Observe sempre a qualidade dos ingredientes (se é saudável e nutritivo), e claro: moderar SEMPRE a ingestão! pois, independente de ser de baixa caloria, o bom senso e o equilíbrio na hora do consumo é regra!
Não vale exagerar so porque é light...
beijos
Carol Foltran
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